Proto ti z nás, kteří jsou vášnivými sportovci, musí myslet i na správnou kloubní výživu. Kolagen pro sportovce je zkrátka nezbytnost.
Proč? Stačí pár vědeckých faktů:
- v těle člověka tvoří kolagen až 30% objemu, je tedy po vodě druhým nejdůležitějším prvkem,
- sušina kloubní chrupavky obsahuje až kolem 60% kolagenu,
- v závislosti na životním stylu si lidské tělo již od 25. až 30. roku života tvoří stále méně a méně vlastního kolagenu.
Jeho syntéza tedy není neomezená, a už v poměrně mladém věku ho tělo nemusí mít dostatek.
Komplexní kloubní výživa
Mnozí lidé si kolagen spojují spíše s krásou. Pravdou je však to, že je to velmi důležité pojivo v těle obratlovců. V našem těle máme několik různých typů kolagenů a každý z nich si plní svou funkci. Nejsou jen v chrupavce, ale i samotných kostech, obsahují ho i šlachy, tkáně, sliznice a také svaly.
Jednoduše řečeno, bez tohoto stavebního prvku bychom se nejen že nehýbali, ale neexistovalo by ani naše tělo. Všechny obratlovce mají v sobě množství kolagenu a člověk je jedním z nich.
Jak však stárneme, naše tělo tvoří stále méně vlastního kolagenu. Je to docela přirozený proces. Přibývající bolesti kloubů a celého těla jsou důsledkem stárnutí organismu a ztráty kolagenu.
Dnes už naštěstí můžeme svému tělu pomoci. Výživové doplňky pro sportovce obsahují kombinaci různých látek, potřebných zejména pro chrupavku, kde nechybí ani kolagen.
Můžeme jej však užívat i v čisté formě, sám o sobě funguje jako podpora kloubů pro sportovce. Právě sportovci jsou totiž pod vlivem vysoké zátěže vystaveni nadměrnému opotřebovávání pohybového aparátu.
Kolagenová kloubní výživa
Gaia Collagen Protein je čistý tekutý kolagen pro sportovce bez rozdílu pohlaví, ocení jej muži i ženy, kteří se aktivně hýbou. Jedna láhev tohoto enzymatického hydrolyzovaného kolagenu vydrží na měsíc užívání.
Zajímavost: Denní dávka (1 polévková lžíce -15ml Gaia Collagen Protein®) obsahuje vysokou dávku 7500 mg hovězího kolagenu typu I. a III. , dvou typů, které lidské tělo potřebuje nejvíce.
Pro sportovce je jako stvořený. Stačí rozmíchat lžíci kolagenu ve vodě nebo troše pomerančového džusu a vypít. Žádné tablety, které se dlouho rozpouštějí nebo jsou obtížné na trávení, žádná nepříjemná chuť.V Gaia Collagen Protein jsou přírodní aroma, které mu dodávají skvělou třešňovou příchuť, díky tomu nemá žádný nepříjemný podtón živočišného kolagenu, který mnohé odrazuje. Zároveň se díky tekuté a hydrolyzované formě velmi rychle vstřebává do krevního oběhu.
Tip odborníka:
Nezapomínejte, že vitamin C napomáhá ještě lepší syntéze kolagenu v těle sportovce. Doporučujeme užívat Gaia Collagen Protein spolu s denní dávkou céčka. Čerstvé ovocné šťávy, kromě grepfruitové, mohou být ideálním řešením. Navíc obsahuje Gaia Collagen Protein enzym papain, který zvyšuje vstřebatelnost a účinnost kolagenu.
Nejlepší kloubní výživa pro sportovce
Při dlouhodobém užívání kvalitního výživového doplňku s čistým kolagenem mohou aktivně sportující lidé pozorovat zejména snížení bolestivosti kloubů, jak to ukazuje i tato 24-týdenní trvající studie se 147 účastníky.
Gaia Collagen Protein díky čtyřem americkým patentům má složení ověřené 30 lety zkušeností uživatelů na celém světě, které má výjimečně vysoký obsah proteinů. Ve 30 ml tekutiny se nachází až 15 gramů bílkovin. Obsažené aminokyseliny arginin, glycin, prolin a hydroxyprolin podporují rychlý růst nových bílkovin, hojení tkání a chrání svalovou hmotu.
Gaia Collagen Protein při každodenním užívání pomáhá do několika týdnů:
- redukovat záněty kloubů,
- zpevňovat kostní a vazivové tkáně,
- obnovovat chrupavku,
- díky tomu sportovci pocítí postupně úbytek bolestí kloubů a lepší regeneraci těla po fyzickém výkonu,
- napomáhá zpevnění svalového tonu,
- přispívá ke zlepšení pohyblivosti.
Nejsilnější kloubní vyžívá a zkušenosti zákazníků
Zkušenosti zákazníků mluví samy za sebe, podívejte se recenze na kolagen Gaia Collagen Protein®:
„Aktivně sportuji a moje zaměstnání vyžaduje značnou pohyblivost a sílu. Rozhodl jsem se dát na radu a vyzkoušet jedno balení. Na začátku užívání mě rozbolely klouby, se kterými jsem už měl problémy dříve. Po pár dnech ale bolest ustala a dosud se cítím ve vynikající kondici.“ Viktor
„I když je možná pro někoho o něco dražší, je mimořádně účinný. Praskání v ramenou mi ustoupilo, mám opět větší pohybový rozptyl a co je důležitější, cítím se pružněji.“ JosefPřečtěte si také příběh maratónového běžce Pavla Soviče, který se trápil s bolestí kolena a Gaia Collagen Protein® mu pomohl cítit se lépe.
Kolagen pro sportovce
Výživa na klouby pro sportovce je něco, kde se šetřit nevyplatí. Účinná podpora kloubů pro sportovce se musí vyznačovat zejména vysokou biologickou dostupností, což u Gaia Collagen Protein® zajišťuje šetrná hydrolýza pomocí enzymů a zastoupení papainu pro ještě lepší vstřebávání kolagenových peptidů.
Nezapomínejte, že tělo vám investici do ověřeného výživového doplňku tisíckrát vrátí v podobě dobrých výkonů, bezbolestného pohybu a chuti do každého tréninku.
Zdroje:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3445147/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27852613/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18416885/
